Możesz bez obaw z nami ćwiczyć, jeśli spełniasz następujące warunki:
- jesteś w pełni sił i nie zauważasz u siebie żadnych objawów choroby zakaźnej;
- nie pozostajesz w kwarantannie ani samoizolacji;
- w ciągu minionych 14 dni nie miałeś kontaktu z osobą chorą na COVID-19 lub z objawami wskazującymi na możliwość zakażenia wirusem SARS-CoV-2.